预防措施

根据印刷所处环境和作业特点，要从自身出发，有意识的减少油墨稀释剂对身体的伤害。

 1.养成良好的工作和卫生习惯

    严格遵守安全操作规程，认真做好卫生防护，上岗前，穿上工作服，戴好橡胶手套和防护口罩；用汽油擦版时，注意不要让头部处在汽油挥发的上方；工作结束后，立刻用肥皂将手脸洗净。

 2.注意合理膳食补充营养

   要多补充富含氨基酸的优质蛋白，如鸡蛋，建议每天一个。应适当限制脂肪的摄入，以避免高脂肪膳食增加肠胃负担。同时，多吃蔬菜水果，尤其是木耳，有助于清肺，还可以补充维生素C，增强肌体抵抗力。

 3.保持室内通风换气

   安装通风排气防护设备，充分做好室内的通风和换气。安装多功能空调，保持室内恒温且温度不能太高，从而降低印刷油墨的挥发度。同时，还可以在室内摆放一些植物和活性炭，工作时尽量站在上风口。

 4.多参加户外运动和锻炼  

   工作之余，应该积极参加户外有氧运动，广泛开展丰富多彩的体育活动，增强体质，提高身体免疫力，从而保持良好的新陈代谢。

 本文由华士德油墨稀释剂原创编辑.